薬剤師3年目で辞めたいと感じる理由と後悔しないための選択肢

薬剤師として働き始めて3年目を迎えると、多くの人が「辞めたい」と感じるタイミングに差し掛かります。

新人時代の必死さから少し余裕が出てきた一方で、将来のキャリアや職場環境への不安が現実味を帯びてくるからです。

人間関係、給与、仕事のやりがい、ライフプランとの両立――悩みはさまざまですが、この時期の判断は今後のキャリアを大きく左右します。

本記事では、薬剤師3年目で辞めたいと思う主な理由を詳しく解説し、後悔しないための選択肢や転職のポイントについてもまとめます。

薬剤師3年目が辞めたいと感じやすい背景

薬剤師として3年目は、一通りの業務を一人でこなせるようになり、ある程度の責任を任される時期です。

新人の頃の緊張感は薄れますが、その分「自分はこのままここで働き続けるべきなのか」と冷静に将来を考える余裕が生まれます。

その結果、給与の伸び悩みや人間関係の問題、やりがいの有無など、これまで気づかなかった不満が浮き彫りになるのです。

また、同年代が転職や結婚など人生の節目を迎えることで、自分の働き方に疑問を持ちやすくなるのも3年目の特徴です。

人間関係の悩みが辞めたい気持ちを強める

3年目になると、後輩指導を任されることも増えます。

しかし、教育担当としての責任が増す一方で、上司や先輩からの評価に板挟みになることも多く、人間関係のストレスを強く感じやすくなります。

加えて、薬局や病院は人員が限られた閉鎖的な環境であるため、合わない人と毎日顔を合わせなければならない状況が続くこともあります。

「職場の雰囲気が合わない」「上司の考え方に納得できない」といった感情が積み重なり、辞めたい気持ちを後押ししてしまいます。

給与や昇給への不満が現実味を帯びてくる

3年目になると新人手当がなくなり、給与の伸び悩みを実感しやすくなります。

「思っていたより昇給が少ない」「生活費や将来設計に不安がある」といった現実的な悩みが出てくるのです。

特に病院薬剤師の場合、安定はしているものの年収が上がりにくく、同年代の友人と比べて収入に差を感じて辞めたい気持ちが強まるケースもあります。

結婚や住宅購入などライフイベントを見据えるタイミングとも重なるため、経済面での不安が転職を考えるきっかけになりやすいのです。

やりがいの低下とキャリアへの迷い

薬剤師として基本的な仕事に慣れると、「この仕事を続けて自分は成長できるのか？」と疑問を抱く人が増えます。

毎日同じ調剤や服薬指導を繰り返すことに物足りなさを感じたり、スキルアップの機会が少ない職場では、キャリアの行き止まり感に悩むこともあります。

同期の中には製薬企業やCROに転職して新しいチャレンジをしている人もいて、自分との違いを意識してしまい「このままでは遅れを取るのでは」と焦りを感じることも珍しくありません。

ライフプランとの両立に不安を感じる

薬剤師3年目の時期は、結婚や出産を見据える人も増える年代です。

しかし、勤務時間が長い、シフト制で不規則、土日勤務が多いといった環境では、家庭との両立に不安を抱える人も少なくありません。

特に女性薬剤師にとって、出産や育児との両立が難しい職場では「長く働き続けられない」と感じて辞めたい気持ちが強くなります。

ワークライフバランスを重視する人にとっては、柔軟な働き方が可能な職場に転職することが解決策となる場合があります。

辞めたい気持ちが出てきたときにまず考えること

辞めたいと感じたときに大切なのは「勢いで辞めないこと」です。

まずは自分が辞めたい理由を具体的に言語化し、その問題が今の職場で解決できるのかを考えることが必要です。

部署異動や勤務形態の変更で改善できる場合もありますし、上司に相談することで解決の糸口が見えるケースもあります。

しかし、それでも根本的な問題が解決しないと判断した場合は、転職を前向きに検討するのも一つの方法です。

薬剤師3年目で辞める場合の転職先の選択肢

薬剤師3年目で辞めた人の転職先として多いのは、調剤薬局、ドラッグストア、製薬企業、CRO（治験関連企業）などです。

調剤薬局は地域密着で患者さんと長期的に関われる魅力があり、シフト制でプライベートを確保しやすいのが特徴です。

ドラッグストアは高収入を得やすく、OTC販売のスキルを磨けます。製薬企業やCROでは、研究や開発など新しいフィールドでのキャリアを築けるため、将来性を求める人に人気があります。

さらに、在宅医療や地域連携薬局といった新しい働き方も広がっており、自分の希望に合った働き方を選べるようになっています。

転職で失敗しないための注意点

3年目で辞める場合、まだ若手で市場価値が高いため、転職は比較的有利です。

しかし、焦って決めると再び同じ理由で辞めたくなる可能性があります。

そのため、求人票の条件だけでなく、職場の雰囲気や教育体制、将来のキャリアパスについてもしっかり調べることが大切です。

転職エージェントを活用すると、非公開求人を紹介してもらえるだけでなく、自分に合った職場選びのサポートも受けられるため安心です。

まとめ

薬剤師3年目は、仕事にも慣れ、同時に将来の不安や不満が具体的に見えてくる時期です。

人間関係、給与、キャリア、ライフプランとの両立など、辞めたい理由はさまざまですが、まずは原因を整理し、改善の余地があるかを見極めることが大切です。

それでも難しい場合には、転職という前向きな選択肢を考えるべきでしょう。

3年目はまだ若手であり、多くの可能性が広がっている時期です。

辞めたい気持ちを否定せず、自分に合った働き方を探すことで、より充実したキャリアを築いていけます。